Top in Form - mental stark - Leistungsbereit

Mit mentaler Stärke Fähigkeiten - Talente entfalten

nicht nur im Sport - auch für Beruf - Prüfungen - Entertainment - persönliche Herausforderungen
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Mentale Stärke Mentaltraining - Anwendungen im Alltag
Einzigartiges Online Training

Als erster Anbieter stehen sämtliche  Mentaltraining Ausbildungen - Coachings Impulsreferate - Seminare als digitale Online Angebote zur Verfügung. Bequem zu Hause mentale Übungen durchführen

  • digitale Beratungsgespräche

  • digitales Mental - Coaching

  • digitale Impuls Workshops - Seminare

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Telebasel - Mentaltraining
Sportausrüstung

«Mentaltraining Workshop» Sportamt BL. Sendung «Sportfenster» wie mentale Methoden wirksam angewendet und mentale Stärke zu Erfolg  führt. Mentale Praxisübungen - Interview - Anwendungen

  • mental «Top in Form» für Erfolge

  • mentale Talentförderung - Karriere

  • mentale Wettkampfvorbereitung

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SRF Mentaltraining Sportschau
Fußballspiel

SC Binningen bereitete sich gegen den starken FC Basel im Cup auch mental vor

um mitzuhalten und Tore zu schiessen.  Spieler konnten dank mentaler Stärke die Spielzüge & das Selbstvertrauen stärken

  • Torschütze Tobias Fumagalli 

  • Mentale Match Vorbereitung

  • Mentale Stärke Schlüssel zum Erfolg

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Corona - psych. Wohlbefinden
Kopfschmerzen

Die extrem belastenden Medienberichte sollten aus dem Kopf entfernt werden. Die psych. Belastung wird unterschätzt. Mental - Training ermöglicht Gedanken positiv zu lenken sowie Kräfte aufbauen, neue Wege - Veränderungen zu gehen.

  • mental viel leichter einschlafen

  • Druck, Spannung, Müdigkeit abbauen

  • Belastungen aus dem Kopf entfernen

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Mentales Schlankheitstraining
Mental Schlank 2011-08-21 um 17.12.53.pn

Abnehmen, das Gewicht halten, ist, ohne Diäten und Wunderpräparate, die keinen langfristigen Erfolg bringen, möglich. Mit mentaler Stärke wirst Du nachhaltig Deine schlechten Gewohnheiten im Kopf ändern. So gelingt dir leichter das Abnehmen.

  • keine Heisshunger - Attacken mehr

  • Sättigungsgefühl rechtzeitig spüren

  • Körper- & Bewegungsgefühl stärken

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Interview mit Robert Lauber
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"Mentaltraining zum Erfolg" - Podcast
von Matthias Gally, websolution, wie können mit mentaler Stärke die Ziele
im Leben besser erfolgreicher erreicht werden. Wie Stress, Spannungen und Burnpout nachhaltig vermieden werden:

  • Mentales Schlaftraining - Erholen

  • Bessere Konzentration

  • Verbrauchte Kräfte auftanken

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Mentaltraining • mentale Stärke •  Beispiele aus dem Alltag

SRF - Regionaljournal Basel
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Sportgast Robert Lauber: «Mentaltraining

wird immer immer wichtiger». Im Vorder-grund steht seine Arbeit als Mentaltrainer

und Coach. Er zeigt auf, wie mentale Stärke, wenn es um Erfolg geht, im Sport - Beruf - Schule - Prüfungen eingesetzt werden kann.

  • Was kann mentale Stärke bewirken

  • Beispiele aus Sport - Beruf - Alltag

  • Praxisnahe Tipps und Anregungen

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Sicherheit Strassenverkehr
Verkehrskegel

Das Gedächtnis hat beim Strassenverkehr und im ÖV, wenn es um Sicherheit geht - eine wichtige Bedeutung. Blitzschnell

muss man auf unerwartete Situationen richtig reagieren. Geringe Aufmerksamkeit führt oft zu schweren Unfällen.

  • gute Reaktion bei Stresssituationen

  • Sekundenschlaf  vermeiden

  • Fahrzeug schleudern im Griff

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Umgang mit Veränderungen
Veränderung

Kein Stein bleibt auf dem Anderen. Angst, den Job zu verlieren, blockiert Menschen. Der Mut, die Kraft, Neues zu probieren, auch wenn es nicht einfach wird. Das Unmögliche möglich machen, ist eine grosse Herausforderung, Chance.

  • Mut und Kraft sich zu verändern

  • Meinungen besser äussern

  • mit Charisma Menschen überzeugen

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Ballett - Karriere
Balletttänzer

Als talentierte Tänzerin - der Traum, in einer der berühmten Tanzakademien von New York  die Aufnahmeprüfung zu beste- hen. Von 2500 Tänzer/innen werden nur 30 aufgenommen. Mit mentaler Vorberei-  tung hat Sie das grosse Ziel geschafft.

  • kein Lampenfieber, Unsicherheit mehr

  • künstlerisches Talent richtig entfaltet

  • starkes Selbstvertrauen, Ziel erreicht

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Business - Champions League
Talking Business

Wir stehen vor einer enormen Heraus-
forderung.  Nur mit mental starken 
Mitarbeitern und Führungskräften wird es gelingen - zukünftige Topleistungen zu vollbringen - die sich von der harten Konkurrenz besonders abheben.

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Work - Life Balance

Balance zwischen Leistung und Erholung mit mentaler Stärke besser in den Griff bekommen. Verbrauchte Kräfte mental  auftanken, nachhaltig erholen - damit werden Müdigkeit, Erschöpfung, ja sogar das Burnout Risiko nachhaltig vermindert

  • Mentale Powernap "Siesta" Übungen

  • leicht Stress - Spannungen abbauen

  • Psych. Widerstandskraft verbessern

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Erfolgreiche Work Team
  • Fit im Job - top in Form - mental stark

  • Erfolgsdruck sehr gut im Griff

  • Starke Motivation - Leistungsbereitschaft

Paraolympic Medaillengewinn
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Trotz Handicap mit mentalem Training die Vorbereitung auf die Paraolympic - Spiele optimal zu gestalten. Eine grosse Heraus-    forderung auch an aDesign um den Athleten optimale Voraussetzungen für besondere Erfolge zu schaffen

  • für Spitzenleistungen Top in Form

  • gute Energie Balance

  • excellentes Resultat - Silbermedaille

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Veranstaltung - Magnetwirkung
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Die Schwyzer Kantonalbank veranstaltete für Kunden ein nicht - finanzspezifischer Event. Das Thema: «Körper und Geist in Form» hat enormen Anklang gefunden. Die Veranstaltung waren ausgebucht. Wie wäre es mit einem Impuls - Referat bei Ihnen?

  • Tipps gegen Leistungs- und Erfolgsdruck

  • Umgang  Stress - Vermeidung Burnout

  • Regeneration - Kräfte mental auftanken

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Aufstiegs - Abstiegskampf
Fröhliche Sportmannschaft

Die Nerven liegen oft «blank». Wichtige Spiele verliert man unnötig. Oft führt es zu einer negativen Abwärtsspirale, die man nicht einfach durchbrechen kann. Mental ist es viel einfacher wieder zum Erfolg zu gelangen und den Knopf im Kopf zu lösen.

  • keine Hektik und Nervosität kommt auf

  • Trainingsleistung im Match umsetzten

  • Penaltys werden nicht verschossen

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