Entertainment Auftritt

Musiker - Tänzer - Schauspieler - Regisseure - Bühnentechnik - Orchester

Die Qualität und besonders, die künstlerische Darbietung, ist abhängig wie frei der Kopf ist.  Jede Form von Lampenfieber - zu starke  Anspannungen - Stress - Angst zu versagen, ist für die Künstler eine enorme Belastung, die den Auftritt beeinflussen können. Mit Mentaltraining ist es möglich, mit Ruhe - Gelassenheit - sich künstlerisch vollständig zu entfalten 

  • Vor dem Auftritt - am Abend ruhig schlafen - ausgeruht aufwachen
     

  • Nahrungsaufnahme wie gewohnt - ohne bedrückendes Empfinden
     

  • starkes Selbstvertrauen - Ausgeglichenheit - volle Konzentration
     

  • geringe Ablenkung durch Störungen oder unerwartete Pannen

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Tutorial
Casting - Artistik - Stunt 

Risiko Auftritte mit grossem Potential zu versagen

Oft stehen anspruchsvolle Anforderungen im Vordergrund, die beim Versagen grosse Risiken beinhalten. Vor einer Jury vorspielen zu müssen und wissen, dass die Karriere davon abhängt, kann nicht nur einen enormen Druck auslösen - auch kann das Risiko einer Verletzung gross sein. Mit der mentalen Flight Simulationsmethode können anspruchsvolle Auftritte vorbereitet werden

  • absolute Konzentration mental aufbauen
     

  • Stressabbau - Ruhe und Gelassenheit verbessern
     

  • Risiko Momente - gefährliche Passagen mental vorbereiten
     

  • Selbstvertrauen «es zu schaffen» mental stärken

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Tutorial